Вебинар провели Марина Войтович — продуктовый директор True Education, и Ольга Куваева — практикующий психотерапевт, 27 июня 2024 года

Содержание

• Различия прокрастинации, лени и выгорания;
• Учебная прокрастинация;
  • Факторы учебной прокрастинации;
• Как устроен цикл прокрастинации;
• Три модели прокрастинаторов;
• Как помочь человеку пройти обучение;
• Метод помидора;
• Какие сотрудники будут саботировать обучение;
• Стопперы при прохождении обучения;
  • Исследование опыта перед организацией обучения;
• Инструменты для вовлечения в обучение;
• Ссылка на запись вебинара.

Различия прокрастинации, лени и выгорания

<aside> 💡 Прокрастинация — это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и психологическим эффектам

</aside>

При прокрастинации всегда есть дело, которое по неосознаваемым причинам, человек не может сделать. Из-за чего он страдает.

В лени тоже есть энергия и дело, но человек осознанно не хочет его делать. И он отдыхает.

При симптомах выгорания, у человека нет энергии из-за стресса. Человек не может ничего сделать и истощается.

Учебная прокрастинация

<aside> 📌 Самый популярный вид прокрастинации — академическая.

</aside>